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要減肥喝什么茶好

為了減肥瘦身,人們除了“動起來”,還可以飲茶——有排除身體多余水分以及利尿的功效,甚至可以減脂。所以當我們開始節食減肥或者是想保持身材的時候,喝茶往往會成為第一選擇。但不是所有茶都有減肥功效的,那么到底什么茶既有減肥功效呢?福能達茶吧機現在就來告訴你!

要減肥喝什么茶好

綠茶便是最好的減肥茶

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。因此在所有類型的茶葉中,綠茶是當之無愧的助瘦冠軍。相比其他茶類而言,綠茶助瘦更“積極”,因為綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。所以常飲綠茶,可以達到加速脂肪消耗強化健康減肥的效果。

綠茶便是最好的減肥茶

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普洱茶對抗頑固脂肪有一套

普洱茶屬于黑茶。經過獨特的發酵過程,普洱中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,這對脂肪分解具有效用,可抑制體重增加,減少血液中的膽固醇及三酸甘油酯。同時,茶性溫和,暖胃不傷胃,有減肥、降脂、纖體緊膚、抗衰老、深層排毒、擺脫膚色暗等功效。而且還有防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗癌、降血糖、解酒功效。因此,可見常飲普洱茶的好處非常多。

普洱茶對抗頑固脂肪有一套

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