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喝茶傷腎?喝茶需要注意什么?

腎是人體過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡,還具備內分泌的功能,能調節血壓。別看腎臟功能強大,卻是一個脆弱的器官。調查顯示,我國慢性腎病的發病率逐年上升,城市中每10人就有一例,因此,我們應該時刻關注腎臟健康,留意它發出的“維修”信號。腎臟的日常保健很重要;福能達茶吧機提醒您,腎臟是人體非常重要且脆弱的器官,所以我們要時刻保護好腎。

保護腎首要的就是攝入水分,喝茶可以減少腎結石的發生,很多茶友應該都有所了解。不過不正確的喝茶方式不僅保護不了腎,反而會給腎帶來傷害。所以我們有必要了解這些錯誤的喝茶方式,以免給你的身體帶來傷害。

怎么樣喝茶會傷腎?我們應該注意什么?

1、用濃茶解酒傷身傷腎

大部分人一直都認為濃茶可以“醒酒”,其實這是一個錯誤的認識,這種做法是非常不可取的,這樣解酒很容易傷腎。

這是因為酒精進入肝臟后,會通過酶的作用分解為二氧化碳和水,緊接著經過腎臟排出體外。但是茶堿是有利尿作用的,茶中所含的茶堿會使尚未分解的乙醛過早的進入腎臟,要知道乙醛對腎臟是有很大的損害作用的。

不可用濃茶解酒

所以福能達智能茶吧一體機提醒您,不要再用濃茶解酒了,解酒喝蜂蜜水好過喝茶。

2、用沒有經過凈化的水泡茶會傷腎

近幾年來,國內水污染嚴重加劇,用這樣的水泡茶,就相當于用腎再過過濾,別說養腎了,分分鐘還會危害你的腎及身體機能。

所以,建議使用福能達智能凈水器——空氣水茶吧機,應用航天領域空氣制水,多重空氣過濾和水過濾,保留水中活性,使泡出來的茶更加清香醇厚,以高品質的無根水,讓喝茶變得更健康更享受。

茶吧機

3、喝濃茶會傷腎

要知道茶葉中含有豐富的草酸,常喝濃茶的話會導致高草酸尿,草尿酸會在尿路中形成草酸鈣結石,嚴重的會引起腎結石。

而且喝太濃的茶會使腎臟排尿頻繁,加重腎的負擔從而傷害到腎臟,所以日常飲茶應當以淡茶為主,這樣對身體會更有好處。

不可喝濃茶

所以,建議不要一次性下太多茶葉或者不要用保溫杯久泡,因為這樣不僅影響茶的味道,還會傷害腎臟。

4、過量飲茶會傷腎

茶中有氟元素,腎臟是氟的主要排出器官,當機體攝入過量的氟,超過了腎的排泄能力時就會導致氟蓄積在體內,腎臟的含氟量就會不斷增加。

過量飲茶會傷腎

實驗表明,滯留腎臟過量的氟會引起動物腎臟皮質和髓質腎小管損害,所以說一定要注意喝茶有量,千萬不要過量飲茶。

5、空腹喝茶傷腎

很多人習慣早上一起床就喝茶,其實茶葉中含有大量的咖啡堿,對人體有較大的刺激和振奮作用,會加速心率導致心慌,而且會促進腎排尿,加重腎的負擔,嚴重的話會傷害到腎功能,影響身體健康。

所以不管多愛喝茶,一定要注意不要空腹喝茶,實在不行可以先喝一些白開水再喝茶。

空腹喝水不可喝茶

喝茶具有養生功效沒錯,不過不正確的喝茶方式傷身又傷腎,所以愛茶的茶友們一定要多多注意了。

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