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制水機教你如何正確喝水:改掉這些不利健康壞習慣

#福能達空氣制水機與您共同關注健康飲水#關于飲水這件事,從燒到喝,都是十分有講究的,我們在生活中的喝水習慣都對嗎?

今天,福能達來給大家講一講喝水的四大壞習慣吧!

如何正確喝水

過度依賴桶裝飲水機

國家環境衛生監測部門檢測顯示,桶裝飲水機內的冷熱水膽3個月不洗就會大量繁殖細菌和病毒,如大腸菌群、糞鏈球菌、雙歧桿菌、腸道病毒等。

家庭飲水機須半個月清洗一次;已開封的桶裝水放置超過三天最好不要再飲用,因為長久暴露也會導致雜質、細菌叢生。

建議是選用福能達的空氣制水機,即制即飲,即飲即制,避免浪費的同時還能確保水質的清潔衛生。

每天只喝3杯水

有些人不愛喝水,認為早中晚各喝一杯水,就可以了。

《中國居民膳食指南》建議,在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人,建議每天最少飲水1200毫升,大約6杯的量。如果活動量大,出汗多,則相應增加喝水量,及時補水。

晨起不喝水,晚睡不喝水

“一日之計在于晨”,清晨的第一杯水尤其重要。

一個晚上人體流失的水分約有四百五十毫升,晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分,還能刺激胃腸的蠕動,濕潤腸道,防治便秘。

睡前也需要喝少許水,因為缺水容易造成血液中的水分不足,有引起腦梗塞或心肌梗塞的危險性。

不使用凈水器

不用凈水器就是拿身體當過濾器,那些自來水中殘留的微生物可引發急性疾病,而各種有機無機化合物的超標帶來的是慢性疾病的危害,實在令人防不勝防。

你還在用你的身體過濾嗎?

福能達空氣制水機,無需水源,空氣制水,更無須擔心自來水、桶裝水類的污染,水源在機身內智能循環保鮮,徹底解決了水源污染的問題。

選擇福能達空氣制水機,不僅能幫你和家人養成喝水的好習慣,還能保證你們喝下的每一口水,都是航天級的鮮榨空氣水。

空氣制水機

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