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父母應該怎樣給寶寶科學喝水,孩子才會身體健康?

每個寶寶的出生都承載著家庭的祈愿和幸福,從寶寶誕生伊始,父母們就開始操心寶寶的飲食,父母常常會因為不同的育兒觀念引發爭執,比如:小寶寶到底需不需要喝水?應該怎么樣喝水?

一、6個月以內寶寶不需要喝水

母乳和配方奶里85%都是水,所以6個月以內的寶寶不需要額外喝水。寶寶開始添加輔食前,完全可以從母乳或者配方奶中獲取他所需要的水分,無論用何種方式喂養的寶寶,都不需要額外補充水分。

6個月以內的寶寶不需要額外喝水

二、6個月-1歲寶寶適量喝

寶寶滿6個月開始添加輔食了,此時可以給寶寶喝少量的水。比如在吃完輔食后可以喝幾口水清潔口腔,但1歲之前,寶寶還是以喝奶為主,如果喝太多水,會影響寶寶的喝奶量。

6個月-1歲寶寶適量喝

三、寶寶應該怎樣喝水?

不要感覺寶寶渴的時候才喂水,這個時候,寶寶已經處于缺水狀態。正確的飲水方法是將飲水時間分配在一天中任何時刻,喝水應該少量多次,每次一小杯左右。參考季節、氣溫,出汗多少而靈活掌握。對于年齡越小的孩子,喝水也應該酌情減量。切記不能一次性大量飲水,這樣會加重胃腸負擔,使胃液稀釋,既降低了胃酸的殺菌作用,又會影響對食物的消化吸收。

寶寶應該怎樣喝水?

四、寶寶喝什么樣的水比較好?

由于嬰幼兒的生理特點,每公斤體重對水的需求量和吸收率都高于成年人,所以水質和水量十分重要。食物中的水分是嬰幼兒攝入水分的重要來源,但不像飲料那樣直觀。對1-3歲兒童來說,各種飲料中應首選白開水;但目前我國的水污染嚴重,出廠的自來水水質堪憂。對于腸胃嬌嫩的小寶寶,自來水中的余氯(漂白粉)、重金屬、激素等有害物質都會影響寶寶的生長發育。

福能達空氣制水機,應用航天制水科技,經過多重空氣過濾和水過濾,將空氣中的水分子轉化為潔凈的直飲水,水質符合航天員飲用標準,潔凈的空氣水讓寶寶身體更健康。

寶寶喝什么樣的水比較好?

五、寶寶喝水的注意事項

1、2歲以下寶寶不宜喝礦泉水

礦泉水中的物質,通常包括鈉、鈣和各種微量元素。但每種礦物質的含量并不確定,一些礦泉水中可能含有“對寶寶來說”是過量的鈉或其他礦物質,因此不建議2歲以下的寶寶喝礦泉水,喝白開水就可以啦。

2歲以下寶寶不宜喝礦泉水

2、不要給寶寶喝含糖飲料

含糖飲料(比如可樂、果汁),會增加孩子齲齒和肥胖的風險,不建議給孩子飲用。習慣了喝甜甜的飲料,很容易讓孩子拒絕白開水。

不要給寶寶喝含糖飲料

3.不要讓寶寶喝過多的水

寶寶喝水過多,會加重腎臟的負擔;容易增加寶寶的飽腹感,導致喝奶量下降,從而營養不良。寶寶喝奶量減少,媽媽母乳分泌量也會下降;嚴重可能會造成血液里面的電解質平衡被破壞,導致一些身體機能失調,可能導致體溫過低、癲癇或昏迷等問題。

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