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強調多少次才算夠?你給寶寶的水都喝錯啦

全國范圍內都多多少少地存在著各種飲水安全問題??!《2016年全國飲用水水源水質觀察報告》顯示:“2016 年全國 98 處飲用水水源出現過超標,涉及 24 省?!?/strong>十月菌經過深思熟慮,為了讓媽媽們知道喝進肚子里的是什么樣的水,所以,飲水安全的問題很有必要重新提一遍!

水是孕育生命的襁褓和搖籃,人類一旦離開水,就會喪失生命。

所以“多喝熱水”已經成為爛大街、爛朋友圈的一句安慰金句,然而很多人的水卻是喝錯了。

這些錯誤的飲水方式你用過嗎?

武漢一位媽媽一直用礦泉水給寶寶沖奶粉,后來竟導致1歲的寶寶血尿了,檢查后醫生表示:這是長期飲用礦泉水加重了寶寶的腎臟負擔所致。

?  有的家長為了將寶寶喝奶的時間間隔拉長,用比平時更多的水沖奶粉,結果導致寶寶喝完奶粉后,大腦出現了嚴重的腫脹,醫生診斷為“水中毒”。

?  美國、加拿大和挪威的科學家研究指出:孕媽飲用水中所含的氯,可能是導致寶寶出現脊柱裂等先天缺陷的主要原因!



喝錯水,后果很嚴重!


兒科的很多臨床數據都表明,寶寶消化不良、口唇干燥、夜間出汗等癥狀,都和飲水不當有莫大的關系。水里的細菌、重金屬等物質,也是引起寶寶頭暈、精神不振、結石等病癥的罪魁禍首之一,寶寶的消化系統和泌尿系統也常常因不良飲水而造成災難性損傷。

那么如何給寶寶正確飲水呢?


掌握寶寶每天的需水量

6個月內的寶寶:美國兒科學會(AAP)建議,6個月內的寶寶在身體未出現異常情況下,是不需要喂水的。配方奶喂養或混合喂養的寶寶,須嚴格按照配方奶說明書上的沖調比例加奶粉和安全的水。

7~12個月的寶寶:在不低于600ml奶量的基礎上,每天可喂水2~3次,每天飲水量在50ml左右即可;

1~3歲的寶寶:在每天400~500ml奶量的基礎上,每日直飲水量宜控制在180ml;



另外,寶寶如果有舔嘴唇、尿色變黃、大便干燥、前囟或眼窩凹陷、食欲減退等表現,寶寶也有可能是缺水了,需要趕緊補水。

正確喝水,媽媽要掌握以下原則


1在正確的時間喝


菌菌不建議在以下四個時段給寶寶喝水:飯前30分鐘、飯后30分鐘、睡前和大量運動后。寶寶最適宜的喝水時間應該是兩餐之間。

從少量開始

菌菌提醒大家,每次給寶寶的喂水量是由他的接受量來決定的,一定不要強迫寶寶喝。在喂水初期,可以用鴨嘴杯和吸管等工具給寶寶喝水,量一定要少。



3不能用果汁、飲料來代替水


十月菌明確反對給6個月內的寶寶添加任何形式的果汁和碳酸飲料,因為對這個年齡段的寶寶來說,它們沒有任何營養益處。6個月以上的寶寶,果汁的作用也仍有限,反倒容易導致齲齒、超重等健康問題。所以,給寶寶補水,一杯干干凈凈的水才是王道!


一定要喝正確的水


每天清晨,打開水龍頭如果會流出一股黃黃的污水,這就說明自來水在金屬管道流動中產生了二次污染;在洗菜、做飯用水時,如果能聞到一股氯氣的味道,那么做好的食物中的維生素則會受到損壞;實際上,很多小區的飲水管道都存在生銹、老化、未按時清理等隱患,這都有可能污染到我們的飲用水;“北方水質較硬、南方重金屬超標”等問題還尚未得到很好的解決。

而衛生、合格的飲用水不但應該是無色、透明、清澈、無異味、無肉眼可見物,而且水中的微生物、消毒劑、有機化合物等都必須達標。


如何GET一杯好水?
1
水燒開就夠了嗎?


真!不!夠!燒開并不能完全消除水中的安全威脅,水中的泥沙、鐵銹、余氯、農藥殘留等幾乎都不能單靠煮沸來消除,更別說汞、鉛等重金屬有害物了。

2
桶裝水就是好水嗎?

其實,菌菌對桶裝水的隱憂可不比自來水小。且不說桶裝水的水源及加工過程,單就桶裝水的“桶”問題:黑心桶、劣質桶、超報廢期限的桶等層出不窮的新聞相信大家都耳熟能詳。而且菌菌每次看到送桶裝水的三輪車或板車,醫生的潔癖就犯了,這哪是送水,簡直是在給水進行二次污染!

3
瓶裝水是最佳選擇?

瓶裝水較自來水和桶裝水相對安全些,但如果平時洗奶瓶、洗菜、淘米、清潔都用瓶裝水的話,每天至少得用個十幾瓶幾十瓶,這就意味著寶寶的奶粉錢都很有可能被搭進去,也意味著麻麻每天都要在擰瓶蓋中度過!

所以瓶裝水并非最佳選擇!


4
凈水器可以有嗎?


如果你想讓寶寶和家人喝到更安全的水,那么凈水器真的可以有!相比于前三種水,經凈水機處理過的水,不但安全、各項指標均符合國家的飲用水標準,而且還能滿足給寶寶洗奶瓶、洗衣、洗菜等大量的用水需求。

在歐美、日本等發達國家,人們都通過使用凈水設施,實現了健康飲水、大大降低了因為飲水不當引發的疾病率,在我國,也有越來越多的人開始有意識的使用凈水器凈化飲用水。

4
空氣制水機更靠譜?

對于小朋友來說,沖奶的水溫和水質都特別重要。福能達空氣制水機經過航天科技濾芯凈化,質量標準高,適合腸胃嬌嫩的小朋友。

同時,空氣制水機不用接水源,可以放在寶寶房間,還有空氣凈化的效果。

有了一臺這樣的神器,讓寶寶所處的環境成為一個獨立的、專屬的小生態,保證空氣與水的健康。

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