最近,世界權威的醫學雜志《柳葉刀》發表了一項研究:喝酒對健康沒有任何益處,適量飲酒有益的說法也是根本不存在的,而且,飲酒還是導致中青年男性死亡的頭號兇手!
2800萬人的數據表明:飲酒毫無益處
據悉,此次研究調取了2800萬人的數據,研究的樣本量是目前為止關于飲酒研究中最大的。研究團隊對飲酒者的性別、年齡、飲酒量、飲酒頻率等各種因素進行了詳細分析,從而徹底明確酒精對健康的危害。
危害究竟有多大呢?根據數據分析顯示,在全球每年因各種原因死去的3200多萬人中,喝酒直接導致了280萬人的死亡,是第七大致死和致殘因素!由于人口眾多,中國是全球飲酒致死最多的國家,每年有70萬國人因此喪命(其中65萬是男性)!
“適量飲酒有益”究竟是謠言還是科學?
這項研究表明喝酒沒有半點益處,但很多人常說“適量喝酒有益健康”,這是怎么回事呢?
這種說法最初是以法國人為依據,因為法國人的心血管發病幾率很低,而法國人普遍喜歡喝紅酒,因此人們將其歸因于葡萄酒,不僅如此,在啤酒、白酒、藥酒等研究中也有類似的結果,因此形成了這種錯誤的飲酒觀念。事實上,飲用葡萄酒的群體一般具有較高的收入和相對高品質的生活,更注重身體的鍛煉,這些人的健康狀況自然更好。相比于飲酒可能帶來的其他危害,適量飲酒可能降低的心血管疾病發病風險,可以說是微乎其微。
喝酒不如喝水,天然無根水助健康
根據相關數據表明,不喝酒對健康才是最好的,適量喝酒對健康有益這個被深信多年的觀點也要改寫了。當然,喝酒對健康危害的程度也取決于喝酒的量,如果每天的純酒精攝入量在10克以下(一罐/瓶啤酒或者一小杯紅酒),那么風險與不喝酒相比只會增加0.5%,但目前所謂的適量飲酒(20克),就會讓死亡風險上升7%,再多喝風險就更是直線上升了。
現在越來越多的人意識到健康的重要性,認為飲用昂貴的拉菲、茅臺是一種高品質的生活,能夠彰顯身份和地位;其實享受生活完全可以用一種健康的方式,福能達科技集團旗下的空氣制水機,采用航天技術專利,經過三級空氣過濾和四級水路過濾,從空氣中鮮榨出航天級的空氣水,水質純凈鮮活,符合發達國家一類生活飲用水標準。純天然“無根水”,讓你愛上喝水,生活更健康,品味更出眾。