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礦泉水和純凈水,到底哪個喝著更健康?

家用凈水器哪種好?很多消費者購買凈水器,重點考慮的不是家用凈水器價格,而是到底喝純凈水好還是礦物質水好?80%的消費者都認為礦物質水比純凈水好,要了解這兩種水質哪種對人體更健康,必須先了解以下幾點。

一、什么是純凈水和礦物質水?

純凈水指的是不含雜質的H2O,一般超市買的瓶裝純凈水或RO凈水器過濾的純凈水。礦物質水是在純凈水的基礎上根據人體的需要,合理添加了鎂、鉀、硫、氯等礦物質元素的水。礦物質水的添加種類比較混亂,沒有統一的質量類國家標準,主要目的是補充水分,而不是補充營養。

礦泉水和純凈水,到底哪個喝著更健康?

二、喝水的目的

不管是哪種水,我們首先要清楚喝水的目的是什么,喝水主要是為了補充水分,而不是營養。很多人力薦的礦泉水中的礦物質微量元素對我們的健康能帶來多少作用并不明確,我們日常生活中所需的礦物質都是從食物中獲取的。生活中的瓜果蔬菜,富含的礦物質很多,對比之下,水中的那點礦物質根本不值一提。

三、嬰兒適合喝純凈水

很多人關注的點其實不是成年人,而是嬰兒,因為嬰兒沒法吃大量瓜果蔬菜,就沒法補充這些礦物質怎么辦?這個問題其實有一定意義,但是想想嬰兒每天能喝多少水,能有多少礦物質?至于嬰兒,還是建議母乳喂養,母乳中本身含有很多礦物質和微量元素,第二,嬰兒幾個月后,及時添加輔食。不要指望喝點水就能給嬰兒補充多少礦物質和微量元素。

嬰兒適合喝純凈水

四、礦物質水中有沒有什么有害物質?

大多人都忽略了這個問題,礦物質水中的各種微量元素是多,但有沒有有害的呢?超濾凈水器能夠保留水中的有益物質,其中不乏有害物質。因此反滲透凈水器將水中的有害物質統統清除,在很大程度上保證了家庭飲水健康。當然,水中的礦物質也不是完全沒有意義的,運動后,補充礦物質,因為人在做了大量劇烈運動后,身體流失了很多礦物質,這時候喝點礦物質水,還是有那么點意義的。

那么,對于消費者既想喝到純凈又有礦物質的水,應該怎么辦呢?可以選擇福能達空氣制水機,多重有效過濾,水質符合航天員標準,不含漂白粉和重金屬,富含礦物質和微量元素,鮮活水質為身體及時補充能量。

空氣制水機

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