“鋰水”對老年人健康真的有好處嗎?

2021/03/04

一年多時間之前,某著名礦泉水公司正式上市了一款含鋰的天然礦泉水“鋰水”,成為當下中國飲用水市場上少有的以“鋰”元素為主打礦物元素的包裝水。


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這款水售價4元,核心賣點是,鋰元素對降低阿爾茲海默癥有一定好處。但是,這一說法顯然備受質疑。


“鋰水”與阿爾茲海默癥


這款“鋰水”,主打健康牌,為的是拓展中老年飲用水市場。理論來源是哥本哈根大學一個研究小組的研究發現。該研究小組使用了來自丹麥全國范圍內的151個飲用水樣本,為丹麥所有的275個地區繪制了一份的飲用水鋰含量地圖,研究飲用水中的鋰含量與癡呆癥發病率之間是否存在關系。結果發現,在自來水中,高水平的鋰與這些地區較少的癡呆病例有關。具體而言,跟每升自來水鋰含量低于5微克地區相比,每升水鋰含量高于15微克地區的癡呆癥發病率降低17%,但每升水鋰含量介于5.1微克至10微克時又升高2%。但是,也有文章提到,鋰涉及的許多神經通路都跟神經精神疾病相關,但這些通路之間的關系非常復雜,所以無法確定鋰為什么會有這些效應,因此不能完全確認鋰元素在這里發揮了決定性作用。


“鋰水”的安全性


鋰作為一種金屬元素,很多人擔心,含鋰的水會不會對人體造成危害?答案是否定的。正如醫學上所說“拋開劑量談危害都是耍流氓”,鋰水中的鋰元素含量很低,國外建議鋰的每日攝入量是1毫克,而這款水的鋰含量只有0.2-0.3mg/L,所以不存在攝入過量的問題。雖然如此,但是這款水長期飲用是否符合人體需求,又是否會在人體內沉積過量,仍然存在一些疑問。總之,這款“鋰水”的健康性和安全性,現在仍然沒有定論。而且,大多人認為,老年人對瓶裝水的整體接受度比較低,因為老年人多喝溫熱水,對鋰水的水溫能否接受,仍然是一個未知數。


老年人喝什么水


我國正在進入深度老齡化社會,老年人的健康關系重大。飲水對老年人的重要作用也日益凸顯。與瓶裝水相比,在家中安裝便利的凈水設備,不僅更加方便,而且性價比更高。福能達空氣制水機,是老年人飲水的極佳選擇,不僅水質更加安全出眾,而且可一鍵出熱水、溫水、冷水等各種溫度的水,可滿足老人個性化定制的需求。空氣水富含老人所需的各種礦物質元素,不含重金屬、余氯、致病菌等對人體有害的元素,水質遠超一般飲用水標準,達到了航天員飲用級別。

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